玉溪衛(wèi)校防震減災主題安全教育學習材料
地震是破壞力最強的自然災害之一，為提高全校學生的防震減災意識，掌握自救互救的技能，降低震災損失，有效保護全體同學生命財產安全，請各班同學認真進行學習。
大多數(shù)破壞性地震使人感到的地面抖動只是一瞬間，只有強烈的地震才能有長達一分鐘的感覺，而絕大多數(shù)破壞性地震只延續(xù)幾秒鐘。為此，只有保持鎮(zhèn)定，采取果斷措 施來保護自己，才能夠減少你所遭遇災害的損失。
下面告訴你在各種環(huán)境下怎樣防護的辦法：
一、地震時避險和自救互救方法
(一)地震時，在家中的人員如何進行個人防護？
當你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。 1.在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內。可選擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。 2.地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關閉煤氣，熄滅明燈。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。 3.地震時，如已被砸傷或埋在塌物下面，應先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計 想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有 人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻避使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里， 尋找食物維持生命。
(二)地震時，室外的人員如何進行個人防護？
1.地震時在戶外的人，千萬不要冒著大地的震動進屋去救親人，只能等地震過后， 再對他們及時搶救。 2.如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。 3.汽車司機要就地剎車，火車司機要采取緊急制動措施，穩(wěn)緩地逐漸剎車，保 證列車和旅客的人身安全。 4.如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬不要跟著滾石往山下跑，而應躲在山坡上隆起 的小山包背后，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。 5.在海邊，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉移。
(三)地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護？
一旦地震發(fā)生，在工作、生產崗位上的人員，首先應關閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據(jù)所處的環(huán)境，當機立斷迅速避震。 1.地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面，震后迅速從樓梯撤離，千萬不要跳樓。 2.在廠區(qū)上班的工人，地震時，要立即關閉機器、斷掉電源，迅速躲在車床、機床 及高大的設備下，絕不要慌忙亂跑。 3.井下作業(yè)工人，地震時，應立即停止生產，不要急于往外跑，地面下一般較地面上安全。避開巷道或豎井等危險地區(qū)，選擇有支撐的巷道避震。地震過后，有組織、有秩序地向地面轉移。 4.一些生命線工程中的在崗人員，應根據(jù)各自的專業(yè)特點、規(guī)范，立即采取措施避 震。如化工廠在地震時，緊急防止易燃、易爆、有毒氣體和液體外溢，立即關停各種閘門和電源，關閉運轉設備，防止次生災害的發(fā)生。
(四)地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護？
在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。 1.如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內斷電時， 不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 2.地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具 等)或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗， 也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。 3.正在上課學習，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊區(qū)域蹲下震避震。 4.正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
二、地震后的個人自救方法
一次大震發(fā)生后，到處是斷坦殘壁，危樓及倒房構成的瓦礫堆。在沒有外來人員援 救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的斗爭。時間就是生命，從歷次大地震的經(jīng)驗得知，地震發(fā)生后，一天內扒出的人，救活率可達 80%，第二天只有 30-40%，時間越長，存活率越低。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到： 1.被埋壓在廢墟下時，至關重要的是不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。強烈的求生欲望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創(chuàng)造奇跡的強大動力。 2.被壓埋后，注意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆咳發(fā)生窒息及意外事故，盡量活動手和腳，清除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品 支撐身體上面的重物，避免塌落，擴大安全活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時，應盡量設法逃避險境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動。 3.被埋壓后，要注意觀察周圍環(huán)境，尋找通道，設法爬出去，無法爬出去時，不要 大聲呼喊，當聽到外面有人時，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。 4.無力脫險時，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，并計劃使用，樂觀等待時機，想辦法與外面援救人員取得聯(lián)系。
三、地震后的群眾互救方法
地震后救人，時間就是生命。因此，救人應當先從最近處救起，不論是家人、鄰居、 工作崗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，就要先救他們，這樣可以爭取時間，減少傷亡。震后救人的原則是： 1.在互救過程中，要有組織，講究方法，避免盲目圖快而增加不應有的傷亡。首先 通過偵聽、呼叫、詢問及根據(jù)建筑物結構特點，判斷被埋人員的位置，特別是頭部方位，在開挖施救中，最好用手一點點撥，不可用利器刨挖。 2.如傷勢嚴重，不能自行出來的，不得強拉硬拖，應設法暴露全身，查明傷情，施行包扎固定或急救。 3.在互救中，應利用鏟、鐵桿等輕便工具和毛巾、被單、襯衣、木板等方便器材。 4.挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應保護支撐物，清除埋壓物，才能保護被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。 5.清除壓埋物及鉆鑿、分割時，有條件的要潑水，以防傷員嗆悶而死。 6.對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保護通風，遞送食品，靜等時機再進行營救。
四、成功的自救互救范例
范例1 他救活了全家五口人 唐山大地震時，唐山市路北區(qū)科委主任袁云峰一家被砸埋在下。當時他48 歲，他奮力自救出來后，由于方法得當，又救出了他的全家五口，他的經(jīng)驗是：1.抓緊時間，分清輕重緩重。他首先扒出妻子的上半身，發(fā)現(xiàn)妻子還活著，又去扒兒子，當兒子的頭扒出來能呼吸后又去扒其他人。由于他時間抓得緊，短時間內，全家五口人都得救了。 2.家庭應常備一些藥品，以便在突發(fā)事件后應急。唐山大地震時，鄰居陳某被開水燙傷，袁云峰用家里備用的獾油給他涂上，雖然燙傷面積大，因獾油保護傷口有效，終于免于死亡。
范例2 一把菜刀救了一對新婚夫妻七月二十八日的強大震波，擊中了唐山市所有的大目標，也毫不留情地粉碎了唐山 二五五醫(yī)院陳俊華、郝永云的新房。他倆最初被砸埋下去的時候，象所有被埋在地下的人一樣，竭盡全力呼喊，拼命地推梁木，砸鋼筋，搬石頭……。然而這一切都無濟于事， 地下很黑、很悶，嗆得難受，時間一長，體弱的妻子昏睡過去了，陳俊華四處去摸，希望找到水和西瓜，但一切都被粉碎了，失望之中他意外地摸到了一把菜刀。他首先在一堵斷壁上劈開了一個窟窿。他欣喜若狂地往外鉆，誰知窟窿外正堵著一個堅硬的水泥涼臺。他用菜刀往相反的方向劈，結果失敗了，他倆暫時棲身的小小空間，真像一處嚴嚴實實的墳墓。 他把四周都砍遍了。石頭、鋼筋、水管、暖氣片……菜刀卷刃了，變成了一塊三角鐵，他一共鑿開了七個窟窿，全都是死路，他愛人已經(jīng)神智不清，生命危在旦夕，但陳俊華仍用頑強的毅力堅持用變成三角鐵的菜刀敲擊暖氣片，整整兩天三夜，菜刀的敲擊聲也越來越弱，陳俊華也不行了，他渾身發(fā)燙，手腳綿軟，眼睛也看不清了，四周是一片白色的霧。最后他也躺倒了。但是，他躺著還拼盡全力地敲，兩天三夜，微弱而頑強的敲擊聲終于傳出了廢墟，他們獲救了。這把菜刀給這對新婚夫妻帶來了生還的希望。